人気ブログランキング | 話題のタグを見る

里芋の煮物と黒米

初めての料理のUP,緊張します。σ(^◇^;))


里芋の煮物と黒米_b0017177_195081.jpg


ただお皿に盛っただけの里芋の煮物(醤油と味噌で味付け)と
大根のキムチ風味の浅漬け

辛いものが苦手なので、「特訓」しています。
(お子様カレーでも辛いと感じるほど、辛いのが苦手なのです)
韓国に旅行に行く資格がないですよね。f(^_^)ポリポリ

里芋の煮物と黒米_b0017177_1951355.jpg


白米に黒米一袋を入れると、お赤飯のような色になってくれます。
目に良い”アントシアニン”が含まれているそうですが、効果はどうなのか??(苦笑)

by mickey-go | 2004-12-11 19:15 | その他 | Comments(0)